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Física para Golfistas. Luciano Mengucci. La Preparación
Física del Golfista es todavía una disciplina poco conocida.
Sin embargo, el Golf tiene mundialmente cada día mayores adeptos.
Muchos aficionados, especialmente adultos, se inician en la práctica
del Golf sin tener un acondicionamiento físico adecuado, lo
cual le produce algunas lesiones y malestares físicos que hacen
interrumpir su práctica. Manual de Preparación Física
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La
Preparación Física del Golfista es todavía una disciplina
poco conocida. Sin embargo, el Golf tiene mundialmente cada día mayores
adeptos. Muchos aficionados, especialmente adultos, se inician en la práctica
del Golf sin tener un acondicionamiento físico adecuado, lo cual le
produce algunas lesiones y malestares físicos que hacen interrumpir
su práctica. Lo que se propone en este libro es justamente un plan
de trabajo que ayude al golfista a incrementar su capacidad física
y mejorar su rendimiento en el juego. Este
libro incluye: Fundamentos para la preparación física del
golfista. Explicaciones sobre el sentido de la preparación física.
Indicaciones de como debe realizarse una entrada en calor antes de salir a
la cancha. Un detalle de qué ejercicios deben hacerse y cómo
deben hacerse. Además, un programa semanal (microciclo) de preparación
física. Todo ilustrado con fotografías seriadas que permiten
comprender claramente los ejercicios.
Los
clientes que compraron Manual
de Preparación Física para Golfistas,
también compraron los siguientes libros:
- Caleidoscopio
- Cartas
- Cartas desde mi celda
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MANUAL DE PREPARACIÓN FÍSICA PARA GOLFISTAS por Luciano Mengucci - Salvador Martín |
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COLECCIÓN:
Deportes (vea otros
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Edición
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